鶴や亀やマムシ

第一、加強防曬，防曬做得好就能預防臉蛋變黑。

第二、多做保濕，角質的水分足夠皮膚才會透亮。

第三、定期做好清潔，如使用含甘醇酸、水楊酸類產品，預防老廢角質堆積。

一臉悲哀、老是無精打采的黃臉婆，哪個人會喜歡呢?別再自怨自艾了，讓自己變成這般模樣，很有可能是你的粗心忽略了“定期去角質”步驟。

只是單純的表皮暗沉，就會讓臉蛋看來暗沉無光，久而久之就變得像“黃臉婆”，可見肌膚過久沒有去角質，對白皙臉蛋的影響程度有多大。

角質堆積導致肌膚暗沉

白皙透亮的肌膚人人都喜歡，然而隨年齡日漸增加、紫外線的曝曬、新陳代謝速率日漸緩慢，膚色也會日漸變黃、變灰、變暗沉，臉上出現惱人暗沉、膚色不均、或是程度不一的黑色素沉澱現象。

如果你從來不去角質，隨著皮膚最外層角質層的老廢角質持續堆積，當光線接觸到肌膚不平整的角質層表面的時候，部分光線被散射出來，臉蛋慢慢就會看來晦澀無光。

當你的老廢角質堆積過多，角質排列不平整，會造成肌膚表面粗糙印象，於是，肌膚看來就會有點黯淡，令人有倦耽氣色不佳的印象。

這類的表皮問題，可以藉助具有促進細胞更新效果的產品來解決，此時應該特別著重去角質保養工作。

最常看到的美白成分有哪些?

果酸、乳酸、胺基酸…(果酸的延伸物)：這些美白成分能促進表皮性的黑色素代謝，皮膚表面老廢的角質層代謝。

曲酸、熊果素、維他命C延生物、甘草萃拳：抑制黑色素的形成及擴散，對黑色素細胞產生叫停。

塗抹果酸為什么總感覺刺刺癢癢的?

果酸類護膚品能促進肌膚角質代謝，慢慢剝落表面的老廢角質，所以最初塗抹時，一定要記得果酸的濃度要低，等肌膚慢慢接受果酸的刺激性後再逐步提升果酸濃度，塗抹率高才容易引發肌膚刺痛感!

不同膚質又該怎樣好好保養?

油性及混合性膚質：基礎保養外加機能性保養，例如：美白精華液，晨間塗抹精華液及防曬

霜，夜間再塗抹大約10%的果酸類產品就很到位了。

幹燥性及過敏性膚質：一般的精華液顯然無法滿足肌膚對於滋潤度的要求，所以保濕面霜的

塗抹很有必要，能鎖住肌膚的水分，增強肌膚的保濕度。除此之外，夜間使用的果酸性護膚品要選擇濃度為5%的果酸乳液，敏感性膚質容易產生果酸過敏反應，所以選擇乳酸修護素可是相當有必要的哦。

塗抹順序如下：

液體狀->膠狀->霜狀乳->固體

晨間：化妝水->美白精華液->美白日霜->保濕霜->防曬霜

夜間：化妝水->果酸->保濕乳液(晚霜)

保養品到底該“喜新厭舊”還是要“始終如一”?

美白的周期是20天，因為角質層代謝需要28天，所以美白保養品至少塗抹一個月才會稍見成效。保養品不建議常常更換，更換快意味著肌膚要不斷適應新東西，反而造成肌膚難以適應而產生過敏反應。所以在膚質改變或季節轉換的情形下，才有必要更換護膚品，

美白進行中，還要注意什么呢?

成份及成分中的有效濃度：如果單純塗抹美白類護膚品與防曬霜，只能做到第一步：預防，抑制酪氨酸黴的活躍性。要是黑色素已然形成，那單純的塗抹就失去效用，必須塗抹A酸或果酸代謝，從基底層到角質層一一代謝老化角質，而這些濃度的成份則需要由醫師配方給予，可不是自己想當然的咯。

苯二酚：屬於醫生處方的三合一藥膏。

A酸、弱效性的類固醇：降低肌膚所受到的刺激。

杜鵑花酸：對粉刺痘痘、痘疤的效果很好，適合年輕肌膚。

黑色素有所謂嗎?那到底分幾種啊?

老人斑、曬斑：被太陽曬的太猛烈，以至於形成黑色素，只要勤保養就可以自然淡化。

肝斑：這個跟體質、體內荷爾蒙的變化有關，大面積、塊片狀的斑點，不建議用雷射，不然會造成黑色素更沉澱。

建議服用美白藥，或打美白針，外用三合一美白藥膏,有起色後再塗抹美白護膚品以及乳酸。

不過美白針通常求速效，打多了會對肌膚造成負擔，而且並不是針打的越多，肌膚會越白，美白的極限以大腿內側膚色為主，所以建議選擇含美白成分的藥品服用，做全身性代謝，等到黑色素日漸淡化後，塗抹美白保養品就沒有問題了。

隨着年紀增長,肌膚暗沉老化、色斑、法令紋等逐漸出現,尤其霧霾天氣污染物和紫外線雙重影響下,更是會導致人體內的自由基增多,從而導致自身防禦能力下降,對皮膚造成嚴重的氧化傷害,想要改善肌膚老化、暗沉問題僅僅依靠抗衰老護膚品就可以了嗎？從肌膚改善比任何護膚品都來的重要。

骨斑：從baby期就根深蒂固的黑色素，長大後整體斑點就顯而易見，這類型斑點位於真皮層，只有雷射才能“射到黑除”，雷射後會稍微反黑，但只要雷射幹淨就不會再複發。

發炎性的黑色素：摳痘疤、濕疹、燙傷、曬傷，這類性的黑色素可以加一點類固醇藥膏

鎮定肌膚，斑點自然淡化。

美白面膜就貪圖一“膜”永逸，速白救星?

膜白奧秘：面膜封住肌膚，隨後灌注營養品，肌膚細胞的含水量猛增，養分多多，自然白皙

多多。

膜力並非無限：肌膚的含水量應該在20%，低於20%的角質層就會暗沉、皺垮，所以選擇服貼度要高、密封及吸收效果好的面膜為佳，並不是貴即是好。

面膜面膜隔水加熱使用，能促進肌膚的吸收，提升肌膚的明亮度。

不保濕不能真美白美白應以保濕為基礎

就連專業的皮膚科醫師都說，美白需要以保濕為基矗原因在於，其實皮膚幹的人臉蛋也比較容易長斑，尤其是遺傳性雀斑在缺乏睡眠時候會更明顯。

臉部保養加強保濕補水，使用具有美白成分的化妝水軟化角質，促進深層肌膚對美白成分的吸收，使肌膚維持濕潤。當每一個細胞都瞬間充滿水分，緊密排列一起的時候，肌膚表層的水透晶瑩可以輕易的看出來。

德國製的身體磨砂膏蘊含多種天然精油，當中有強效抗氧性，可令皮膚光滑、去腫收緊、調色的葡萄籽油及檀香果實的活性成分。效果非常好！

皮膚是人體面積最大的器官，其含水量占體重的18-20%，皮表含水量約為整體皮膚含水量的15-30%，一旦表皮的含水量低於10%，即屬於皮膚幹燥，容易出現斑點與皺紋。

膚質的柔軟度、飽滿度和光滑度都與肌膚的含水量密不可分，藉由外在補充、內在強化的保濕方法，進行更積極有效的補水功能，讓肌膚水潤豐盈，充滿彈性。

皮膚的保濕機制

淨化肌膚表層、補水保濕，由肌膚底層開始鎖水，才能透出真正的白皙。通常肌膚表層是依靠最外層的皮脂膜來防范水分過度蒸散，而下層的表皮層則有天然保濕因子NMF可以保持肌膚濕潤。

皮膚障壁的保濕機制主要藉由角質層細胞間隙中的NMF天然保濕因子(例如尿素、玻尿酸、胺基酸等)，再加上由皮脂腺分泌出來的皮脂膜，共同幫助肌膚維持著水份的平衡。

每天肌膚透過呼吸、排尿、毛孔蒸散，會將水分大量地排出體外，那么，該怎么做才能提高肌膚保濕力?醫師每天建議飲水至少2500cc，有助於從體內補水。另外，以保濕保養品提升角質細胞儲水力。讓肌膚維持在最佳的保濕狀況，角質細胞緊密排列，肌膚就會緊實亮透。

每天潔膚後，先用化妝水在擦上精華液、乳液，以化妝水軟化角質給予潤澤，打開肌膚深層直接的途徑。當後續保養過程的精華成分可以直接進入角質深處，可以讓肌膚確實變得柔軟，經由化妝水潤澤肌膚之後，後續乳液才是保濕鎖水的關門環節動作。

如果白皙的肌膚，可以增加你的自信，為你的生命以及生活態度加分的話。那么，相信你會找到最適合自己的美白方法，讓膚色變的白皙自然之餘，也找回對自己欣賞的正面積極美學態度!

Kneipp 的巴西莓草本沐浴乳是無皂的，配合 pH均衡配方，能輕柔地清潔肌膚，令肌膚柔軟光滑，同時防止肌膚變乾。產品呈莓草色，相當鮮艷，並散發著甜美氣息。產品沒有泡沫配方，使用時沾點水加以按摩，可產生少量泡沫，質感幼滑，輕揉後感到肌膚潔淨，細滑。